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July 18 心情不错~如题，这两天还蛮开心的，其实呢也没什么大不了的事情，就是没什么烦心事而已。
昨天去看《赤壁》了，没大家说得那么糟糕，全场几次爆笑我也没有参与其中，不过提前知道笑点还是有好处的，不然肯定被突如其来的周星星式笑声吓一跳（不知道昨天这场为什么大家笑得这么敬业）。雷到我的就是爱摆pose的乡村教师关羽，中文说得蹩脚的土匪头头甘兴，还有跟整个电影极不协调的超温柔小乔……不过总的来说还是会让我去电影院看下部的。
今天为《赤壁》的平反到此结束，因为我又开始懒了……
anyway,醉翁之意不在酒，在于跟我看电影的这个人，好开心啊好开心~~~
恩，今天就是这样了，本来想多写点的，但是呢……我很懒，我想去玩会了，所以下次再说。下次是什么时候呢，还真不好说，因为我msn上线10次有9次会死机，各位可以试着在QQ上捅捅我…… June 25 西游记之十大杰出青年1、孙悟空 作为中国历史上第一批飞行员的杰出代表，孙悟空经过长期的刻苦训练，最终练成了前不见古人后不见来者的飞行技术。创造出脚一离地便能飞出十万八千里的基尼斯世界纪录，为国人争得了不少的荣誉。 2、蜘蛛精 蜘蛛精是世界上第一个网站—西游网的谛造者和首席执行官，她最大限度地丰富了像猪八戒这样超级好色网虫的业余文化生活，使人们从封建文明一跃步入了网络文明。 3、唐僧 连续数年当选由各国资深女记者评选的“世界最具魅力男士”。尤其受到诸如女儿国国王、琵琶精、玉兔精等成功女士的青睐。 4、铁扇公主 由于其家传宝扇不仅帮助唐僧师徒扑灭了“火焰山森林大火”，而且为当地老百姓解决了高温酷热的生活问题，因此无可争议地获得了“诺贝尔消防奖”。 5、猪八戒 凭借在好莱坞巨片《高老庄》中的精彩演出，猪八戒令人信服地打败众多著名演员，荣膺奥斯卡最佳男主角奖，开辟了中国获此殊荣的先河。 6、哪吒 哪吒用自己的聪明才智向人们展示了汽车的雏形，其脚踩风火轮便最好的佐证。后人正是从中受到巨大的启发，才研制出了现在的汽车。 7、观音菩萨 作为佛学院的4高级讲师，观音以其高超的教学方法，将冥顽不灵孙悟空、猪八戒、红孩儿等差生调教得服服贴贴，成了全国教师竟相学习的榜样。 8、顺风耳 顺风耳作为一名不起眼的小卒，不自甘平庸，不怨天尤人，而是一直默默地潜新研究声波原理，为后人发明电话提供了十分珍贵的第一手资料。 9、镇元子 镇元子是一个年轻有为、经验丰富的农业学家，其摘种的人参果树味道甜美、营养丰富、驱病强身等诸多优点深受人们的喜爱。同时也为大家指出了一条种果树奔小康金光大道。 10、嫦娥 作为第一个登上月球的人，其丰功伟绩被人们广为传颂，为人类可以在月球上生活提供了活生生的例证。 January 21 奶酪蛋糕上次大家问奶酪蛋糕是怎么做的，我贴上来了，这个蛋糕做起来很简单而且不用烤箱，但是要把奶油和奶酪打发，所以，如果你不是天生神力还是建议用打蛋机……
材料：A：主料 2，慢慢加入蛋黄拌匀 3，将酒和柠檬汁加入后拌匀 4，鲜奶油打发后轻手拌入芝士糊 5，吉利丁片用冷水泡软后，隔水加热至融化，然后倒入芝士糊里头快速拌匀 6，草莓洗干净，取4、5个对半切开（上次也省了……） 7，取一个蛋糕模，将切半的草莓贴边放，然后把芝士糊倒进模子 8，用保鲜膜包好后放冰箱冷藏4小时，个人建议冷冻2-3个小时 北京（二）话说一个星期前又去北京了，亲爱的米米小朋友生日，大家去嗨一下下~
但是为什么今天才上来向大家汇报呢……原因是泡泡小朋友病了~
最近去北京都有点衰，每次回来都莫名其妙的生病，一会给自己卜一卦，看我是不是不利西北
anyway,总算是见到大家了，活着见到活着的大家（黄黄据说是发烧刚好，我是进行时，米米在后来也迎头赶上，不出意料的感冒了，pp被忽悠出静脉曲张，小胖是最惨的，脊椎骨裂）。
我们大家的本命年啊，要小心，虽然我不愿意相信封建迷信，但是……
谁知道哪有卖好看的红袜子的？ December 27 前轱辘不转后轱辘转系米大昨天去电影院看了传说中的《集结号》，本年度最不靠谱的电影之一。
《色戒》：女人不靠谱
《苹果》：男人不靠谱
《投名状》：兄弟更不靠谱
《集结号》：组织最不靠谱
不靠谱观后感1st:这电影被减好几回了吧？
总觉得电影不太完整，好多地看着好像明白了，又不说透，比如王金存同志的前妻怎么看都是挺喜欢谷子地的，最后怎么嫁给赵二斗了呢？而每次给谷子地带来好消息的都是这位在遇到谷子地前只是个千里寻夫的农村寡妇，军委下发的文件难道不该有个比较正规的渠道传达么……围绕谷子地被误俘那点事，组织上前后问了好几次，连长大人脾气也发完了，形象也树立了，人物也刻画了，到最后还是没说怎么穿上的敌军制服，怎么混到敌人内部去的。
不靠谱观后感2nd:谁是坏人？
除去n国敌军不算，这些有名有姓有军职的人里，谁是坏人？都不是，但是好像多数人都犯过错误，都给自己或别人带来了灾难。
候选人NO.1:前指导员。这位指导员出场时间不长，吼了几句就死了，是整个影片中最早牺牲的，也是第一个犯错误的人。开场，敌军被包围，谷子地和指导员在进攻时机上产生了分歧，指导员的冒进导致九连伤亡惨重，自己也被炸成两截。由于指导员的牺牲，悲痛中的谷子地下令不接受投降，射杀了俘虏，被通报批评，并撤销了番号。这也给以后寻找部队带来了更多的麻烦。
候选人NO.2:以焦大鹏为首的众战士：焦大鹏死前的遗言就是让谷子地带战士们逃走，并谎称集结号吹响了，多数战士在当时的情况下为了保命也说听到了。这使谷子地在之后的人生中不断的自责，因为自己的固执延误了撤退时机，使弟兄们全部被埋葬在了旧煤窑里。这种执念一直折磨他，驱使他不断的追寻。
候选人NO.3:团长。看来看去 ，好像九连的牺牲都是这个罪魁祸首造成的，带走了大部队，忽悠了老同学。原来我还以为他是一开始就计划好的，后来才明白是情况突然有变，仓促下了这个决定。要说这个决定有错么？没有，理由很充分，一个九连倒下去，千万个九连转移了，不然全被咬死，谷子地最后也接受了这个理由。
候选人NO.4:相关人员。最后出来的那个首长不知道是不是就是当时知情的那个政委，国外英雄主义电影里正义战胜邪恶之后及时到来的警察一类的角色，没有实质的作用，似乎就是来善后的，可每次还都少不了他们，要不电影就没有完美结局了。但是……真的是很欠揍的一伙人，早都干吗去了，现在全人摸人样的出来了。外加那两个不知是不是被刻意丑化的“领导”，官僚的要死，牺牲的怎么就不能是他们呢？
不靠谱观后感3rd:不要坐前三排。
昨天看电影的人真多，无奈只能买了第三排的票，看片头广告的时候就开始发晕，加上前半部战争场面，镜头晃得厉害，实在是很痛苦，直接后果就是人家都牺牲了，我还没看见脸呢。切忌，下次买挂票也别坐前面！
不靠谱观后感4th:原来挺不喜欢邓超的，看了电影突然觉得这小伙子还不错，没明白为什么。祝他和孙俪幸福吧。
总的来说这电影还挺好的，本来我在开场前就攥着纸巾了，结果没用上。因为早听说这电影挺感人的，有的哭了8回，我想像我哭点这么低的人，8回不是问题吧，结果居然没哭出来。原因有2个，一个就是电影确实有点仓促的感觉，马上就把我煽哭了的时候挺多，但就是差最后那一点，情绪还没酝酿上来呢，这段事人家就说完了，只能再跟着他往下走。另外一个原因就很讨厌了，电影看到一半突然没声音了，李雪健的名言就出现在我脑中：没声音再好的戏也出不来……经过这次中场休息，情绪也休息了。出来的时候有个服务生在发放东西作为补偿。我还满心欢喜的以为是优惠券代金券什么的，结果是《宝葫芦的秘密》宣传明信片。 December 11 被点名～规则：被点到名字得要就是把所有问题回答出来并发一篇日志在自己的页面上。所有的问题都要答。最后提一个自己的问题。再点出另外十个人继续回答，列出10个需要回答问题的人的名字，还要到這10个人的博客裏留言通知对方——你被点名了，被点名者不得拒绝回答问题，完成游戏的人將会永远得到大家的祝福。不得回传。
1. 甘露
2. 高念慈
3. 吴姝
4. 米米
5. 黄黄
6. 宁剑
7. 哪哪
8. 囝囝
9. vv
10 笨笨
1)点你的人是（他的姓名）：李响
2)你们的关系是：高中同学+好友
3)你觉得周围的人认为你是个怎样的人：厄……不知道。他们总夸我，但我觉得是客气话吧~
4)自己喜欢的个性是：低调，善良
5)相反的，讨厌的个性是：虚伪，贪婪，势力
6)自己想成为的理想类型是：比现在再聪明点，身体要强壮些~
7)给关心自己、喜欢自己的人大喊一句吧：请继续~
★[6號跟誰在談戀愛?]啊？不知道……这么八卦的问题没问过，下次找机会问下
★[9號是男還是女?] 男的
★[如果7號和10號走在一起，會是好事嗎? ] 不会，10号鲜花有主了。
★[那8號跟5號呢?] 貌似也不好吧~。
★[你跟3號最後一次聊天是在何時呢?] 网上算不？那就是昨天。
★[8號最喜歡哪隊樂隊?]不清楚，也许是日本的吧。
★[1號有沒有兄弟姊妹?] 这不都计划生育么，必然没有啊。不过表弟表妹一堆。
★[你會追求3號嗎?]等我性取向有变化时会考虑下……
★[那7號呢?]我是他哥们，他是我姐妹~
★[4號是單身嗎?] 是单身。有高个帅哥可以来应征
★[10號的名字?］ 这个问题很无聊的说……张茜
★[5號的姓是?] 黄黄当然姓黄了……
★[4號的嗜好?] 看动漫，做一些可爱的小东西还有运动~
★[2號有魅力嗎?] 有~
★[5號和9號合拍嗎?] 他们……没什么交集吧
★[隨便說一件關於1號的事] 爱吃哈根达斯
★[9號呢?] 最近正发烧
★[3號呢?] 刚搬家
★[你試過對8號有feel嗎?]……下一个问题！
★[9號住哪裡?］北京家里
★[4號最喜歡的顏色?] 她没有不喜欢的吧。
★[5號和1號是好朋友嗎?] 互相不认识
★[7號喜歡2號嗎?]显然不可能，他们也不认识，而且同为男性。
★[8號跟9號呢?]又是两个男生……拒绝回答。
★[你怎樣認識2號的] 我高中同学，坐过同桌。挺逗的一个人
★[10號有沒有寵物?] 没有吧。
★[说一下你对3号的感觉？] 精力旺盛的美女
★[10个人里最有个性的是哪一个？] 都挺个性
★[10个人里你最喜欢谁的个性啊？] 3号吧，男生比较喜欢2号后6号。
★[你觉得5号的人怎么样啊？] 当然好啦，不好怎么能进top10呢。超有爱心的女孩子
★[10人中毕业后你与谁联系最多？] 都差不多，都是近期有联系的。
★[你认为1号会先结婚吗？] 应该比我先，是不是最先就不一定了。
★[which food do you like best? ] 甜食
★[10个人里谁和你最有缘啊?] 都差不多
★[你们谁知道这破游戏是谁发明的？]反正不是我~肯定是另外一个巨无聊的人
★[点你们的那个人儿帅不？]帅。其实客观的说不帅，但主观上我觉得我的朋友都很帅
★[如果从这10人中的异性中挑一个人结婚，你会挑谁阿？] ……那我宁愿挑个同性。这几个男生都很好，但是还是留给其他MM吧，不能所有好事都让我占了啊，有这么一群朋友已经让我很开心了。
★[回答这些问题时你都是实话实说吗？必须的！] 当然，要是不用说实话会比现在的答案有看头。还是你希望我换个无厘头风格？
★[5号和6号关系如何？] 完全不认识……
★[这十个人里谁最花痴？]有些表面上不痴，实际挺痴，有些正相反。没准最花痴的是我自己
★[10个人里你最想点谁？]都想。这些人里有些人很闲，反正你们闲着也是闲着就陪我玩会呗。有些是“点名”专业户，反正多我一个不多，你们就再玩一次吧。还有些就是我觉得该活动活动的人了，我都写这么半天了，你们也跟我有福同享吧……
★[你觉得我这个人怎样？]好人啊~重感情，讲义气，值得交的朋友。
我的题目：
我没什么想问的了，就这样吧~
另：应某同学要求，加写一个高中版，仅供娱乐，不再点名了
1. 李响
2. 暴士源
3. 甘露
4. 我自己
5. 黄昆
6. 郭睿
7. 宁剑
8. 王婷
9. 李丹
10 王博予
1)点你的人是（他的姓名）：李响
2)你们的关系是：高中同学+好友
3)你觉得周围的人认为你是个怎样的人：厄……不知道。他们总夸我，但我觉得是客气话吧~
4)自己喜欢的个性是：低调，善良
5)相反的，讨厌的个性是：虚伪，贪婪，势力
6)自己想成为的理想类型是：比现在再聪明点，身体要强壮些~
7)给关心自己、喜欢自己的人大喊一句吧：请继续~
★[6號跟誰在談戀愛?]据说一帅哥，没见过啊
★[9號是男還是女?] 女的
★[如果7號和10號走在一起，會是好事嗎? ] 不要吧，全乱套了。
★[那8號跟5號呢?] 不要破坏人家家庭的稳定团结。
★[你跟3號最後一次聊天是在何時呢?] 一个月前吧。网上就是前两天
★[8號最喜歡哪隊樂隊?]不清楚。
★[1號有沒有兄弟姊妹?] 有个姐姐。
★[你會追求3號嗎?]不会的，性别不合适。
★[那7號呢?]这个……7年前已经干过一次了
★[4號是單身嗎?] 是单身
★[10號的名字?］王博予……汗一个，怎么这么无聊的问题
★[5號的姓是?] 黄昆当然姓黄了……
★[4號的嗜好?] 吃饭，洗澡，睡觉。看我多了解～
★[2號有魅力嗎?] 有~
★[5號和9號合拍嗎?] 没觉得
★[隨便說一件關於1號的事] 有老婆的人咯～
★[9號呢?] 她事太多了，一时想不起什么特别的。爱吃火锅算吧？
★[3號呢?] 上次回答过了……
★[你試過對8號有feel嗎?]很有感觉！
★[9號住哪裡?］家里，但是她总想搬出来。
★[4號最喜歡的顏色?] 白色
★[5號和1號是好朋友嗎?] 算吧
★[7號喜歡2號嗎?]喜欢啊。很喜欢～
★[8號跟9號呢?]她们俩？不知道……
★[你怎樣認識2號的] 开学第一天发现有个叫“报事员”的，我还想，这是什么职业？传媒业？
★[10號有沒有寵物?] 没有。
★[说一下你对3号的感觉？] 敏感细腻的女生，也就她能跟我聊些深刻点的问题。
★[10个人里最有个性的是哪一个？] 这几位一个比一个个性。
★[10个人里你最喜欢谁的个性啊？] ８，９号
★[你觉得5号的人怎么样啊？] 马马虎虎，总欺负我……
★[10人中毕业后你与谁联系最多？] 不算４号的话，１，３，５，７，９比较多。（这么有规律啊）
★[你认为1号会先结婚吗？] 哈哈，也有可能是２号。
★[which food do you like best? ] 甜食
★[10个人里谁和你最有缘啊?] 都差不多
★[你们谁知道这破游戏是谁发明的？]反正不是我~肯定是另外一个巨无聊的人
★[点你们的那个人儿帅不？]帅。其实客观的说不帅，但主观上我觉得我的朋友都很帅
★[如果从这10人中的异性中挑一个人结婚，你会挑谁阿？] 好像这里男生多数都有女朋友，所以就不在这答了，维护家庭安定咯～
★[回答这些问题时你都是实话实说吗？必须的！] 废话！
★[5号和6号关系如何？] 很好，以前５号对４号百般刁难，其中一个原因就是６号替７号同学抄笔记，而同样身为５号同桌的４号就没有这项服务……最后，事情的圆满结局就是６号同学抄了我们４个人的笔记……（混乱么？再看一次）
★[这十个人里谁最花痴？]４号！貌似８号也是
★[10个人里你最想点谁？]不想，就是写着玩的，这个不算数。
★[你觉得我这个人怎样？]好人啊~重感情，讲义气，值得交的朋友。
December 02 北京，北京这段日子去北京的频率大概是每周一次，谁让在北京的朋友们实在太多了呢：米米，PP，黄大人，小胖，吴墩墩，囝囝，vv，汪汪，笨笨，小裴，静思，阿真…… 今天又一次坐上了全国价格最低，同时也是性价比最低的“和谐号”去北京。相比起从家里到“郊区”的临时站的时间加等车的时间加列车运行的时间，提速的这10分钟已经可以忽略不计了，但是票价却涨了近一倍，真是怀念8块钱到黄村的时候啊。 等车的时候收到一条短信，莎莎今天的飞机，澳大利亚。其实早就知道这件事，早就知道大概的日期，早就想到会有这样的情景上演，按说已经算有充足的心理准备了，但是看着手机，心里还是不由得抽了一下，鼻子有点酸，平时钢铁一般的神经这个时候也开始脆弱起来。以前和莎莎开玩笑说，咱们都认识已经16年了，占了我人生的一大半。跟她在一起时我可以完全放松，她也会跟我说很多“不能说的秘密”。 跟莎莎吃饭是件很幸福的事，因为她是个很爱吃，也很会吃的人。每次她都会想好地方，有时甚至连菜都帮我点，我的任务就是带着胃口准备使劲吃。而这项艰巨的任务从小学开始就没停止过。如果说，这个世界上有一种朋友能让我在任何时间任何场合想起他（她）就会不由自主的笑出声来，能让我百分之百无条件完全信任他（她），莎莎就是其中一个了…… 调整好心情，故作轻松的给她回了条短信，宁愿她看着短信时，在另一个国家想起我时，眼前浮现的是我一如既往没心没肺的傻笑。突然想起我的任何网上联系的方式都没给过她（我们一向是电话直接联系的），马上把QQ,MSN都发过去，怕晚了她就关机上飞机了。还好，没过一会就收到她另一条短信：别断了联系……坐上开往北京的火车，想着她此时也许正从北京飞往另一个国家，我就没有再回这条短信了，再说下去，都是离愁别绪，她现在最不缺的就是这个。 心情低落一直持续到下午，还好，突然收到另外一条短信是个好消息。有的时候，事情就是这么难以预料，比如，一个最好的朋友要离开，同一时间，得知另一个最好的朋友要回来。这个人对于我来说，是符合上述情况的朋友，也是一个偶像。今年考研的朋友们中，有几个的结果是挺不尽如人意的，他是我知道的人里最衰的一个，每次别人说起时都觉得很惋惜，不过我倒是没什么感触。 鹰有时比鸡飞的还低，但鸡永远都飞不到鹰的高度。我一直都相信，他是一只鹰，振翅高飞只是迟早的事情。 最后，想跟我的各位朋友们说，不管你们在哪里，都希望你们每天都过的开心，我爱你们~ November 14 小声明又想起来一件事，顺便帮大家普及一下英文吧，翘课的英文是skip classes.也是小韩彬彬同学4年前教我的……
突然觉得怎么人家4年前就都这么有先见之明了呢，赶快想想他还教我别的什么没~
言归正传，这次想说的是，我的空间里大概不会放照片的事情。网络毕竟还是公众性质的，基本没有私密性可言，说说生活里的凡人俗事也就算了，但是我还是尽量避免透漏友人的个人信息，所以照片也不会放到上面来。没办法，谁让我身边的帅哥美女太多了呢（“亲友团”那一排全是啊，不好看的不让进~），平时走马路上都能引起骚动，都拿出来显摆太得瑟，所以就不在这占用网络资源了，大家应该都没什么意见吧？有意见我也自动忽略了啊~
最后，对于大家在自己的博客里上传我的照片，我的态度是不鼓励，不排斥。“亲友团”只是为了方便我自己能随时把这群人拎出来看看，互相不认识的也可以点点看，我的态度同上，不鼓励，不排斥。 翘课大王的幸福生活上周日的面点班又一次被我翘掉了，希望老师没有做什么我爱吃的东西……
不过本周的翘课被评为史上最有意义的一次，因为见到了最爱的pp,久违的黄黄，换了造型的米米和被我们拿来当借口的小胖~6号是小胖同学的生日，所以我们说10号出来聚一下，美其名曰为小胖庆祝生日（其实当天过生日的另有其人，就是我们的小丸子房淫淫同学啦），但实质上的生日祝福和生日礼物都被我们忽略掉了……
话说我们几个人上次的聚会还是在毕业典礼那天，以我生日的名义（其实也不是正日子）在大兴ktv瓜分了蛋糕一块，并向每人索取香吻一个
 （赚到了，yeah~）。如此看来，生日其实就是一群人出来嗨皮的最好借口，隔一段时间总会有人过生日的，就拿上述几个人来说，1月是米米，2月是黄黄，7月是pp和我，11月是小胖，如此循环，无穷匮也……12号是囝囝生日了，这小子大概也会以此为由high一通吧~祝各位同学生日快乐
附：pp的非典型生活
我个人一直觉得pp是个很传奇的孩子，各种各样奇奇怪怪又很有意思的事情总会在她身上发生，当然，这也和她特立独行的性格有关，以至于很多事情乍听来都觉得神奇，但是如果说是发生在pp身上，我就会觉得无比正常，比如，她会很神奇的进入宝马公司，然后在被问到哪天可以来上班的时候随口说出毕业典礼的日期，然后不得不在当天两边奔走。她会开着宝马7系加长版顶级配置去取饭（没错，就是单纯的取饭，不是参加晚宴！），然后跟boss说，这车……感觉一般。boss处于暴走边缘。她会在不想听boss唠叨的时候说，我今天中午撞到头，意识不是很清楚，你是谁？boss处于崩溃边缘。她会在见面时给我们讲起她的生活琐事，我们处于喷饭边缘…… November 06 早起不利健康 公布最佳起床时间“早睡早起”一向被看作健康的生活方式，同时也是不少现代人无奈且必须的选择——学生和“上班族”们天还没亮，就得往学校、单位赶；老年人凌晨四五点钟就睡不着觉，干脆起身锻炼……然而，日本科学家9月初公布的最新研究认为，起床较早的人心脏不好。 7点21分是最佳起床时间 该研究结果是在9月7日刚刚结束的“第五届国际睡眠研究及睡眠医学会联盟会议”上公布的。研究由日本东京几所大学联合进行。在调查了3017名23—90岁的健康成年人后，研究人员发现，起床较早的人更易患高血压、中风等心脑血管疾病。研究人员同时表示，早起者中以老年人居多，而他们本身患心脑血管疾病的风险就较大。因此研究人员也表示，该说法还有待进一步研究，但这多少也给大家提了个醒。那到底几点起床最健康呢？英国威斯敏斯特大学研究人员发现，7点21分后起床最好，因为如果在5:22—7:21之间起床，血液中可能引起心脏病的物质会增加。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩则建议：一醒来就应该将台灯打开，这样有助于调整生物钟，让人更快清醒过来。此外，起床时尽量不要太猛，而应躺在床上，用5分钟活动一下四肢和头部，否则会导致血压突然变动。 但中国首席健康教育专家洪昭光教授告诉记者，最佳起床时间并非固定值。“健康的关键在于顺应自然，日出而作，日入而息。每天太阳升起时，人体生物钟就会发出指令，交感神经开始兴奋，这时就该起床了。”也因此，随着一年四季太阳运行规律的不同，人的起床时间也应有所变化，春夏两季应该晚睡早起，秋天应该早睡早起，冬天则应早睡晚起。 少睡1小时，死亡率增加9% 洪昭光还强调，无论几点起床，保证充足睡眠才是最重要的。“一天中，人清醒和睡眠的时间比例应该是2:1，也就是说，8小时睡眠是最好的。睡眠时间平均别低于7小时，否则每少睡1小时，死亡率就增加9%。” 对青少年来说，小学生应保证10小时睡眠，中学生则是9小时，否则会影响未成年人体格和神经的发育，导致注意力、记忆力、自控力下降，还可能引起免疫、内分泌系统混乱，导致肥胖。 老人最好傍晚运动 “我每天不到6点就醒了，躺在床上没事做，不起来还能干嘛？”不少老人有这样的疑问。但洪昭光表示，超过80岁、血压较高、心脏也不太好的老人，必须有足够睡眠，早晨也要起晚些。“早晨交感神经兴奋，心脏负担本来就重，若早起运动，对身体就更不利了。所以老人最好等傍晚身体状况好时运动。” 对习惯早醒的老人，洪昭光建议：白天最好别睡觉；增加运动量，因为运动能消耗能量，本身就有安定的作用。 October 29 最想拥有的超能力很久以前就听过的一个测试，偶然又看到，贴上来。
下列的超人能力中，请你选择您最想拥有的。
1，飞行；
2，穿越时空；
3，隐行；
4，X光透视
5，变形
6，顺风耳
ctrl+a看答案
小插曲：当时我自己选的穿越时空，米米问：穿越时空要去干什么呢？答：回到过去捏小米米的脸……米米说：那我也回去把小时候的自己藏起来。
寒一个，不知道小米米是不是会有心理阴影，被两个疯女人抢来抢去……
１，你喜欢计划人生的大方向，不喜欢循规蹈矩，喜欢自由和冒险，你喜欢能改变世界的工作；
2，你可能喜欢追根究底，并且记取过去的错误，作为将来的教训，你对于人们各种不同的生活方式感到十分好奇，你喜欢能够影响未来的工作，因此科学研究、历史或者人类行为等可能比较适合你；
3，你可能很害羞，或是观察力很敏锐，你希望洞悉周遭的每一件事，作家、艺术家或者私家侦探等工作都需要良好的观察力；
4，你喜欢看穿问题，并且探讨问题的核心，发现别人看不见的问题，也喜欢解决问题，心理，政治，数学，医学等，都需要善于解决问题的人；
5，你可能非常具有创造力，好奇，并且喜欢冒险，如果可能，你希望马上跳到未来，你适合走在剃刀边缘的工作，如探险家、科学研究、发明家或者科幻小说家的工作；
6，你非常注意声音及形状，喜欢别人告诉你最新的消息，可能自己也喋喋不休，你可能是一个优秀的记者、专栏作家或者音乐家。 |
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